Julie SOUCHARD,
la coach pro
des hypersensibles

Qu'est-ce que l'hypersensibilité?

Être hypersensible, ce n'est pas être émotif, c'est d'abord avoir un mental puissant. Quand on est hypersensible, on capte plus d'informations que les autres. On va percevoir les silences, le ton et d'autres éléments subtils. C'est ce qu'on appelle la charge sensorielle. Notre mental est donc câblé pour traiter toutes ces informations en profondeur. C'est comme un gros processeur qui va analyser toutes ses données et établir tous les scénarios qui pourraient arriver.
Toutes ces pensées constituent la charge mentale qui va elle-même impacter ta charge émotionnelle et ta confiance en toi.

Mes programmes
pour vous accompagner

Puissance Douce

5 mois pour devenir cette personne apaisée et confiante, même dans un monde qui te dit que tu es trop sensible.

Reset

Ton rituel anti-surcharge mentale et émotionnelle

Supersensible

28 jours pour reprendre le pouvoir sur ton mental

Ma prochaine Masterclass

Je m'inscris

Consultez mes dernières news !

Filter par

Il y a 3 jours

      EXCELLENT  
   Based on 73 reviews 
    
 
 
 
   
 
 
      Posted on Google  
   
   Candide Lopes 
 1 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Je vous recommande le programme hypersensible que propose Mme Souchard.
Il m'a permis de suivre un parcours cohérent avec des petites actions à faire chaque jour. Pas d'excuse pour reporter à demain, ces actions à faire chaque jour apportnte une progression pour soi et de mieux comprendre son hypersensibilité. Pas de jugement juste prendre de la hauteur. Un petit investissement pour des petits pas qui cumulés sont une belle avancée une meilleure compréhension de soi. J ai compris que l'hypersensibilité était bien une force et jamais un problème. Et que le problème n'est pas non plus l'autre.

Pour comprendre le problème suivez le programme et vous comprendrez !

Merci Mme Souchard pour cet accompagnement qui me permet de poursuivre ma route avec une trajectoire bien defini. Grâce à cet accompagnement j ai arrêté de tourner en rond. À bientôt sans doute avec le programme puissance douce.
  
 
     Posted on Google  
   
   astrid Maze 
 72 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Grâce à cette formation, j'ai enfin compris comment je fonctionne.

Avant, je vivais certaines choses comme une fatalité : la fatigue en fin de journée, les ruminations, le manque de confiance en moi… Je pensais que c'était simplement "comme ça".

Grâce aux explications claires de Julie et aux nombreuses astuces qu'elle partage, j'ai compris les mécanismes qui se cachent derrière tout ça. Cette formation ne promet pas de solution miracle, mais elle donne des outils concrets, faciles à mettre en place au quotidien.

Petit à petit, avec seulement quelques minutes par jour consacrées à moi-même, j'ai repris le contrôle. Les épisodes peuvent être réécoutés autant de fois que nécessaire, ce qui permet d'avancer à son rythme. Et surtout, les résultats se ressentent progressivement, de façon très concrète.

Si vous êtes prêt(e) à investir un peu de temps pour vous chaque jour, je recommande sincèrement cette formation. C'est un véritable cadeau que l'on se fait à soi-même.
  
 
     Posted on Google  
   
   Fab 
 75 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Bonjour. Le programme de 28 jours proposé par Julie m'a permis d'avoir une meilleure compréhension de mon fonctionnement et de disposer d'une boîte à outils pour mieux vivre au quotidien avec mon hypersensibilité. Je réapprends à marcher pas à pas. Merci Julie.
  
 
     Posted on Google  
   
   Emilie FOUQUET 
 103 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J'ai participé à l'audit de Julie il y a quasiment 1 mois et j'en suis très heureuse.
Pendant longtemps je pensais être trop émotive, trop fragile, et mon entourage me le reproche. Mais grâce à Julie j'apprends à m'écouter, à être moins sévère avec moi-même. J'ai encore beaucoup de travail pour modifier ce schéma grâce aux astuces qu'elle m'a fourni.
Merci Julie!
  
 
     Posted on Google  
   
   Emma van Wassenhove 
 118 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J'ai fait l'audit hypersensibilité avec Julie et j'en ressors avec un vrai éclairage. Elle a pris le temps qu'il fallait, sans regarder l'horloge, on sent qu'elle est vraiment là, dans l'écoute. Elle a su mettre le curseur sur des choses concrètes, sans jugement, et ses conseils sont pratiques et directement applicables. J'ai particulièrement apprécié sa bienveillance et sa capacité à poser les bonnes questions. Je recommande sans hésiter à toute personne qui se reconnaît dans l'hypersensibilité.
  
 
     Posted on Google  
   
   Thibault Couraud 
 131 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ce fut une rencontre tellement bienveillante et douce, en plus d'avoir été très constructive. Julie sait trouver les mots qui résonnent en moi, de part son podcast, mais aussi de part ses entretiens. De ses propres mots, elle se nourrit elle aussi de ces rencontres, et cela se ressent. Merci encore Julie, merci pour tout cela.
  
 
     Posted on Google  
   
   Nadège Humbert 
 135 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Un beau moment d’échange avec Julie qui m’a permis de mettre en lien mon fonctionnement ainsi que les enjeux déjà identifiés par mon parcours de vie . Elle a su me donner des astuces concrètes et reconscientiser des p’tites choses simples à ritualiser dans le quotidien!
  
 
     Posted on Google  
   
   AAM 
 155 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Grâce à ce parcours, j’ai pris conscience que je ne pouvais pas « tout » contrôler et que viser la perfection n’était pas possible.
En effet, face à des imprévus et des urgences stressantes, j’avais tendance à « foncer » pour résoudre au plus vite et passer à autre chose, maintenant, je me pause avant d’agir.
Si je suis en colère et que je rumine, je vais aller marcher, me détendre afin de me reconnecter avec mon Moi.
Depuis que j’en ai conscience, je me sens plus légère.
Il existe beaucoup d’outils dans ce parcours, celle qui m’a le plus aidée c’est la respiration.
Depuis, je pense que je suis plus réfléchie et pausée.
A toutes les personnes hypersensibles qui se sentent différentes des autres et qui ont besoin de prendre soin d’elles, offrez-vous cette pause !
  
 
     Posted on Google  
   
   Cécile BOURIEZ 
 179 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Je recommande le programme super sensible. Grâce à lui, j'ai appris à légitimer mon hypersensibilite, a l accepter en tant que tel, là où avant je la vivais comme un boulet. Aujourd'hui je l'accepte et je le vis beaucoup mieux. Les outils proposés tout au long du programme permettent d apprendre à mieux piloter et alléger notre mental. Cela m'a fait beaucoup de bien. Mention spéciale à Julie et à son soutien tout au long du programme. N'hésitez plus et rejoignez cette belle transformation humaine. Vous en ressortirez grandi😊
  
 
     Posted on Google  
   
   Sandy 
 180 days ago
 
 
 Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Je viens de faire l'Audit hypersensibilité gratuit avec Julie. Pendant 45 minutes, elle m'a aidé à comprendre ma vraie problématique et surtout des actions concrètes pour avancer. Avant, je pensais que j'avais juste dû mal à gérer mes émotions mais j'ai compris que je devais développer mon estime de moi. Et elle m'a donné des tips que je vais pouvoir commencer à appliquer. Merci Julie !