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Etes vous hypersensible ?

La coach pro des hypersensibles par Julie Souchard

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Coordonnées

06 66 98 16 60
juliesouchard@juliessentielle.com

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28 jours pour comprendre et apprivoiser ton fonctionnement

Supersensible

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Tu veux comprendre ton cerveau hypersensible ? Reprend le contrôle

Tu vis ton hypersensibilité comme un fardeau : ton mental ne s’arrête jamais, ta charge mentale est forte, tu te sens souvent submergée par tes émotions.
Tout ça t’empêche d’être pleinement toi-même.

Mais ce n’est pas toi le problème, ni ton hypersensibilité :
tu n’as juste pas encore le mode d’emploi de ton cerveau.

Pendant 28 jours, tu vas apprendre à observer, comprendre, alléger et canaliser ton mental pour en faire une force.

  • Clique sur le cerveau pour réserver ta place

julie souchard - coaching pour hypersensible

Bravo, tu viens de passer une étape pour reprendre le contrôle. Pendant 28 jours, tu vas apprendre à observer, comprendre, alléger et canaliser ton mental pour en faire une force.

Ce que tu vas recevoir :

✅ 28 audios guidés (disponibles dès ton inscription) — de 10 à 15 minutes, à écouter à ton rythme
✅ 1 carnet d’intégration pour poser tes prises de conscience et ancrer les changements
✅ 1 groupe WhatsApp pour te soutenir et répondre à toutes tes questions
✅ Un live collectif de clôture avec moi, pour célébrer ton parcours et ancrer tes progrès

Tu vas apprendre à :

  • Apaiser ton mental quand il part dans tous les sens

  • Reprendre le contrôle sur tes pensées et ton énergie

  • Te détacher de la culpabilité et du “trop”

  • Faire de ta sensibilité une vraie force

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Cerveau Supersensible

La vérité, c’est que ton mental est puissant (pas défaillant)

Ton hypersensibilité te permet de capter, analyser et ressentir plus que la moyenne.
C’est un superpouvoir mais sans mode d’emploi, il t’épuise.

👉 Ce n’est pas ton hypersensibilité qui te fatigue.

C’est le fait de ne pas savoir comment la canaliser. Ce programme te donne le cadre, les outils et les actions pour :
- apaiser ton mental,
- retrouver de la clarté,
- remettre ton énergie là où elle compte vraiment.

Ecouter le podcast
gratuitement (jour 1)

Concrètement ce que tu reçois

28 audios
Des épisodes courts avec une prise de conscience + micro-action et un outil chaque jour. Tu peux les écouter et les réécouter quand tu veux.

Un carnet d’intégration

Pour noter tes réflexions, tes progrès et tes déclics.

Un groupe WhatsApp

Pour échanger, partager, te sentir soutenu.e et rester motivé.e.

1 live de clôture

Pour célébrer ta progression, ancrer durablement les changements, répondre à toutes tes questions en direct.

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Tu veux en savoir plus sur le contenu du programme ?

Le contenu détaillé du programme Supersensible

Un parcours guidé de 28 jours pour reprendre le pouvoir sur ton mental hypersensible, étape par étape.

01

Semaine 1

Observer : comprendre ton mental sans te juger

En savoir plus
02

Semaine 2

Alléger : faire de la place dans ta tête et dans ta vie

En savoir plus
03

Semaine 3

Canaliser : reprendre la barre de ton mental

En savoir plus
04

Semaine 4

Ancrer : stabiliser ton nouveau fonctionnement

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Les résultats

✅Tu comprends enfin comment fonctionne ton mental hypersensible.

✅Tu calmes tes pensées plus facilement.

✅Tu sors des boucles de rumination et d’auto-critique.

✅Tu apprends à poser tes limites sans culpabilité.

✅Tu retrouves de l’énergie, de la concentration et une vraie clarté mentale.

Ce programme est fait pour toi si...

✅Tu te sens souvent submergée mentalement ou émotionnellement.

✅Tu es hypersensible, curieuse de mieux te comprendre.

✅Tu veux des outils concrets, simples et applicables au quotidien.

✅Tu es prête à passer à l’action, pas à juste réfléchir.

Combien ça coûte ?

199€

au lieu de 249 € jusqu'au 15 décembre.

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La prochaine session

Julie Souchard

5 janvier 2026

En visio

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Vous avez des questions ?

Tu n’as besoin que de 10 minutes max par jour et tu peux écouter les audios dans ta voiture, les transports en commun ou dans ton lit.

Pas besoin d’étiquette. Si ton mental tourne en boucle, si tu ressens beaucoup, si tu t’épuises à penser à tout — ce programme est fait pour toi.

D'abord le groupe va t'aider à continuer. De plus, tu gardes l’accès à tout le contenu à vie. Tu pourras le refaire à ton rythme, aussi souvent que tu veux.

Qui suis-je ?

Julie Souchard, coach pro des hypersensibles

“J’ai longtemps cru que ma sensibilité était une faiblesse.”
Pendant des années, j’ai cru qu’il fallait que je me durcisse pour survivre.

Dans ma vie pro, j’ai appris à garder le sourire quoi qu’il arrive, à encaisser sans rien dire, à être celle sur qui tout le monde peut compter… même quand, à l’intérieur, je m’effondrais.

Dans ma vie perso, j’étais la bonne élève, la fille gentille qui prend soin des autres, qui dit oui à tout pour ne pas déranger, pour ne pas décevoir.

Je sentais pourtant un feu en moi, une intensité qui aurait pu être une force… mais je n’arrivais pas à la canaliser.
Au lieu de ça, je me laissais emporter par :

Ce mental qui n’arrêtait jamais, qui analysait tout, qui me réveillait la nuit.
Ces émotions qui montaient comme une vague et me faisaient me sentir “trop fragile”.
Cette fatigue constante d’être toujours en hypervigilance, à essayer de tout anticiper pour ne pas faire d’erreurs.

À l’extérieur, tout semblait “aller bien”. Mais à l’intérieur, j’avais l’impression de me perdre, de me dissoudre dans les attentes des autres.

Puis un jour, j’ai compris… Ce n’était pas moi le problème.

Ma sensibilité n’était pas un défaut à corriger, mais une boussole que je n’avais pas encore appris à lire.

J’ai commencé à explorer d’autres chemins : à comprendre comment mon hypersensibilité fonctionnait, à accueillir mes émotions au lieu de les fuir, à calmer mon mental, à poser mes limites.

Peu à peu, j’ai retrouvé de l’énergie. De l’espace mental. Du plaisir à être moi, sans masque ni sur-adaptation.

Et aujourd’hui, c’est ce chemin-là que j’ai envie de te transmettre.

Julie Souchard, coach pro

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