Être hypersensible, ce n'est pas être émotif, c'est d'abord avoir un mental puissant. Quand on est hypersensible, on capte plus d'informations que les autres. On va percevoir les silences, le ton et d'autres éléments subtils. C'est ce qu'on appelle la charge sensorielle. Notre mental est donc câblé pour traiter toutes ces informations en profondeur. C'est comme un gros processeur qui va analyser toutes ses données et établir tous les scénarios qui pourraient arriver.
Toutes ces pensées constituent la charge mentale qui va elle-même impacter ta charge émotionnelle et ta confiance en toi.